一直都在给大家分享各科的学习方法，很多学生实践后都发微信给我反馈说：老师你分享的方法真的很有效，掌握这些学习方法后，我的成绩真的在一步步地提升。为此我感到很欣慰。

有一个初一学生发来的微信引起了我的注意。内容是这样的：老师，升入初中之后我觉得自己特别忙碌，我的精力要被划分成很多块去经营各门学科。你网络公开课里介绍的方法我试过，是挺有用的。但是我真的觉得自己没有时间去坚持这些方法，我觉得自己太累了。老师，快帮帮我吧！

后来我跟这位同学进行了比较深入的交谈，我发现他出现这种情况的原因主要是他对待学习不够积极主动。所以一直处于一个低效的状态中，久而久之，精神和身体都会被拖垮。

我相信一定有很多学生被相同的情况困扰着，那么我给大家分享3个方法：

一、立刻行动

简单来说，就是我们在学习中要坚持2个原则：

1、有空就做原则

比如好多学生每次课堂上记得笔记都很凌乱没有条理，其实课后花个几分钟整理一下自己的笔记，以后你翻看笔记进行复习的时候可以节约大把的时间。

说白了，就是要在有限的时间里尽可能多的去完成自己的学习任务。不要拖拉，不然本来几分钟的事情可能好几个小时你都没有完成。

2、5分钟原则

当然，会有学生觉得我不可能随时都充满精神去面对所有的学习任务。人是会疲惫的。当我们觉得自己负荷不了的时候是需要放松一下，但是时间不要超过半小时。

那么之后我们如何有重新投入到学习中呢？学生可以先给自己一个5分钟的高度集中精神去思考接下来自己的学习安排。比如我要写作文，这5分钟我就思考题目到底是什么。或者我要收拾我的衣柜，从哪一件衣服开始收拾。

二、有意识地系统学习

可以参考下图：

前3个方法都是我精英班课程里推荐学生使用的，他们实践后都觉得很不错。其中有一个小学6年级的学生还把自己的课外书用思维导读的方式画了出来，真的是很有效的方法，大家不妨去试试。

三、舒适地学习

1、常用的东西要舒服

比如你用的学习工具，类似笔和纸。笔可以选择自己拿起来舒适好写的。纸选择自己看起来觉得放松柔和的 ，俗话说得好：工欲善其事，必先利其器。

2、松紧适度

好多学生喜欢把自己置于一个很紧绷或者很放松的状态。这是一个很不好的做法。学生在学习的时候就该好好地学习，到了周末，可以放松的时候就放松，和朋友一起去运动看场电影都是不错的选择。

这些方法小学高年级到初高中的学生都可以去尝试，相信学生们按着这3个方法去做，会发现自己的学习效率得到了提升，如果再掌握正确的学习方法，成绩一定会不错的。