口才不行，这样学习即兴演讲，才会提升你的表达能力

真正的会说话，是身处任何场合，你都能因应客观的情况说出你想说的话。

你说出来的这个话，可以用各种和谐的方式包装，却一定是你心里愿意表达的想法。而不是一味的压抑自己，用微笑或者沉默，去掩饰自己不敢当众表达意见的窘迫。

演讲，是从根本上展现一个人强大的方式，这种方式古已有之。远古文明部落的族长呼唤族人躲避猛兽，进行祭祀，就需要利用演讲来产生行动。

所以，当你掌握了公众演讲这个能力，你敢于在大众面前自如地表达自己的想法，对于说话的掌控有了一定的熟悉，这时你才再提高情商，运用情商的法则去待人处事，那你说出来的话才会更有价值。

这就是情商与说话之间的关系。

不是情商高了，就能说好话，而是因为你能说好话，才表现出你的情商高。学会演讲，就是锻炼你能高情商说好话的第一步。

演讲可以分为三种类型，读稿演讲，背稿演讲，脱稿演讲。

研究表明，演讲的焦虑分为两种：状态恐惧和特质恐惧。

由于恐惧的原因，许多人不敢当众说话，就是担心自己Hold不住当前这个场面。外界，也就是听众这个因素，会影响到我们的心理。

无论是与听众的熟悉程度，还是他们的反应回馈，甚至是人数的多寡，都会对演讲者产生很大的心理压力。这种压力，会让我们紧张得大脑一片空白，从而导致我们说不出话。

强大的心理素质，需要你经历足够多的事情才能锻炼出来。建立自信的演讲，并没有捷径可走。只能从小范围开始让自己适应当众说话的感觉，然后推而广之再到大范围上进行演讲，一步一步提高自己。但刚开始练习，我们能够从两方面入手控制自己的紧张：降低期望值和提高熟练度。

降低期望值，顾名思义，就是不要对你演讲所获得的结果，抱太大的期望。承认自己的紧张是自然的事，人人都有，包括经验丰富的主持人，所以没必要过分追求完美，出错是很正常的。

尽量给予自己积极的心理暗示，然后在这个基础上，提高自己对演讲的把握程度，才是让自己心里有底的保证。怎么提高演讲的熟练度呢？

首先要对演讲的内容有足够的把握，从背稿子练起，到半脱稿，直到完全脱稿。这也是我在之前文章说过的朗读背诵复述的过程。你唱歌也要记得歌词和旋律，才能够自如地把歌唱出来，不是吗？

随着你的熟练程度越高，你的自信心就会越大，恐惧也会慢慢减少。

经过读稿的初始练习后，这时就要融入自己的演说技巧，把你要说的内容演活。

很大程度上，演讲是对稿子上的文字进行第二次创作。而创作的关键因素，就是你的个性。你的台风，你的声音，你的语气，你的情绪，你的姿体语言，你说话的节奏，你表达方式的呈现，都成为演讲的一部分。

很多刚开始学演讲的朋友，就算稿子写得再好，站在台上说出来时，却总带着一副索然无味的姿态，如一盘死水那样，没有波澜。如果感染不了听众，演讲就很难会有效果。

而情商高的人，就会懂得调动别人的情绪，让自己的正能量扩散到他人身上。毕竟唱歌也要有相应的感情啊，所以说话的情感，一定也不能缺少。

投入感，是演讲一个很重要的因素。

要是你演讲的时候，能够随时随地，因应言说的内容变换你的语气语调，适当添加一些姿体语言辅助，抑扬顿挫地说话，这样表达的效果就会更好。至于让听众感受你的演讲是什么情感，到底是轻松自然，还是慷慨激昂，由你自己去决定。

你的语气语调，是影响别人对你印象的其中一个因素。如果你的语气真诚，别人就会觉得你的为人踏实；你说的语气挑衅，别人就会认为你欠揍！

没有经过练习，那些口才书教导你要真诚沟通，你也不知道怎么表现真诚，还怪怨女朋友自己明明就很掏心掏肺，就是感受不到！

只有经过有意识的练习，我们对于语气情绪的转换，才摒除生硬，变得自然。

想要把演讲做好，你一定要明确你说话的目的，对于即兴演讲尤甚。

在日常生活中，我们对于话题的转换是随时随地的，这一刻可能告诉别人一些有趣的事，下一刻可能就要说服别人接受自己的意见。这个过程，我们无须经过太多的考虑，只需要因应当下情况做抉择就可以了。

但有时一些特殊情况，例如我们去面试，去拜访客户，那么这时的说话，就是相当于一场小型的即兴演讲。为了达到预期的目的，你就必须考虑好你要怎么说话，做足准备。

值得注意的是，再好的即兴演讲，未必是完全即兴发挥的。你在大脑里，必先有一个说话的架构，列出说话的大纲，然后才能围绕着这个大纲即兴发挥说话。把地球比作成你要表达的思想和观点，那么围绕地球旋转的卫星，就是你即兴演讲的内容，无论说什么，都不会脱离正轨。