• (一) 羽毛球运动与健康以及动作入门 【打羽毛球的诸多好处 :】 1、眼睛:坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的打球姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏:坚持打球会让你有颗强大的心脏及...

  • KDL体育与健康系列课程倡导的是知之、行之、乐之的课程理念,旨在通过改革课程内容和教学方式来激发学生的运动兴趣。图为学生在快乐练习中感受篮球的乐趣。 李立 摄 近日,华东师范大学体育与健康学院汪晓赞教授带领团队开发的KDL体育与健康系列课程发布,它倡导Know it, Do it, Love it(即知之、行之、乐之)的课程理念,即学习和掌握体育与健康知识与技能(know it);运用所学结构化知识及技能去解决复杂问题(do it);培养运动爱好和习惯并终身受...

  • 周末的北京,某大型商场里,形形色色的少儿培训和早教机构占据整整一层。其中,不乏少儿体适能、婴幼儿游泳、武术、滑冰等少儿体育培训机构。 王女士带着5岁的儿子已经试过多家体育培训机构的体验课,究竟怎么选?王女士犯了难。我当前只能凭孩子的喜好程度来决定。可我怎样才能客观、全面地了解一家少儿体育培训机构的真实水平,从而为孩子作出更加理性的选择呢? 纯正美式体育培训理念、全国冠军运动员担任教练、学员在全市乃至全国...

  • 在日前举办的济宁市第七届儒风教育联盟活动中,济宁高新区崇文学校带来的综合素质展示五禽戏博得了在座师生的好评。学校启用以来,崇文学校一直致力于让传统文化进校园。现如今,除五禽戏,校园里还有包括扎染国画等在内的多个传统文化社团。 五禽戏融入教学 学生们参与热情高 虎扑鹿奔熊晃伴随着古韵悠扬的乐曲,崇文学校的学生缓缓舒展着身体,跟着口令做着五禽戏里的每一个动作。这是崇文学校上午大课间时的场景,每天这个时间段,...

  • 互联网+体育原创文章,如需转载请留言 互联网+体育 ID:jipangtiyu 作者 | 金立刚 杭育文 2018年11月,一本囊括300个全球体育实战案例,汇聚国内外200位教授专家与产业领袖的专业成果结晶,由30名知名专家历时3年共同倾力编写的精品之作,由天津出版传媒集团旗下的天津人民出版社、天津古籍出版社联袂出版的《体育经理人教程》即将问世。 本书作为国内第一本针对体育经理人的学习教程,致力于为中国培养顶尖体育经营管理人才,通过八大核心模块的...

  • 我的体育教学故事

    2019-09-01 23:39:42

    其实,人类历史就是一个丰富多彩的故事。每一个人自己度过的时光,更是让人一生难忘的故事。作为教师的我们,在与学生共同成长的生命历程中,那一个个鲜活的教育故事比比皆是,因为我们生活在故事的海洋里,天天有故事,时时有故事,只要关注,只要倾听,就能体会出发生在我们身边的这些故事中所蕴涵的真谛。 从身边的小事说起,是再平常不过的了。有的事让你感动得哭;有的事让你欣慰的笑;有的事又让你哭笑不得但是从这些小事中处处...

  • 不得不提醒一下各位考生,还有个多月,中招体育考试就要拉开帷幕了。正值春暖花开,万物复苏的好时节,也正是加强训练出成绩的好时机。可是,就目前九年级的学生状态来看,总体来说还不错,但学生的主动性还十分的欠缺,行动力不足。 据以往经验,这个时候应该加大训练强度和训练量,但要有相应的时间保证。本想着这时候学生们应该会紧张起来,充分利用小课间进行锻炼。却发现同学们除 了一周两三节的体育课,还有早操锻炼外,很少有...

  • 任何一个学习舞蹈的人, 必须依靠自身的努力。 这里6种学习舞蹈的好方法, 送给所有的学舞人! 1.镜子观照学习法不可缺少的镜子 当做动作时,它把优美舞姿如实地再现出来,更像老师一样随时提出问题,且从中让人获得准确的解决问题的办法。所以,镜子是舞蹈者无形的老师,不可缺少。 2.镜子观照学习法以教师为镜子 舞蹈训练是重复性极强的训练,不可能一个动作一次课就会学会,在下一次课教师再做同一动作时,就应该把教师作为镜子去使肌...

  • 如何学习体育这门课程

    2019-09-01 23:37:15

    体育教学不仅要教会学生知识、技能和方法,更要注重对学生体育学习能力的培养,包括哪些关键能力呢? 听讲能力。该能力强的学生,不仅知道重点听什么,还懂得怎么听,在听讲中常伴有分析与思考。 观察能力。该能力强的学生,不仅知道观察什么,还懂得怎么观察,在观察中常伴有模仿与比较。 练习能力。该能力强的学生,不仅知道重点练什么,还懂得怎么练,在练习中常伴有反思与对照。 合作能力。该能力强的学生,不仅知道合作什么,还懂...

  • 国外一般都是将蛙泳放到蝶泳之后进行教学,而国内由于普及型培训班的存在,所以大部分爱好者都是从平式蛙泳开始入门,当我们游到一定的阶段和水平,肯定不满足于现有的技术,都希望自己能像专业游泳运动员一样游出漂亮的波浪式蛙泳。那么已经掌握了平式蛙泳,波浪式蛙泳的技术该如何入手呢? 中游体育:让爱好者快速学会波浪式蛙泳的训练方法 对于平式蛙泳和波浪式蛙泳的区别我之前已经用视频以及文章进行了比较全面的讲解,那么接下...

  • 由特里大师在TI工作室创建的全浸学习方法,在国内也吸引了大批追随者,经常在一些游泳文章下看到全浸爱好者的留言回复,可见这种学习方法获得了相当多的认可,可以说全浸式学习方法获得了巨大的成功。 中游体育:用全浸学习方法学习自由泳是不错的选择 那么这种学习方法为什么会受很多人追捧呢?其实它成功的背后有很多值得借鉴的经验。 全浸式学习方法之所以普及的好,是有其必备的条件和原因的,这种学习游泳的方法四种泳姿都有,但...

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