营养早餐蔬菜千层饼,层次分明,松软又好吃,特别有味 蔬菜千层饼 食 材 主料:面粉,酵母,红萝卜,青椒 辅料:白芝麻,五香粉、盐,玉米油 做 法 1.碗中放入切好的红萝卜,青椒丁。倒入300克面粉。 2.加入20克的玉米油,3克酵母用温水化开倒入盆中,慢慢的加入大约200ml的温水,一边加水一边搅动,拌成絮状。 3.揉成面团,在面团上面刷上一层油,盖上保鲜膜发酵2倍大。 4.发酵好的面团揉成长条,切成小面剂,最后的一个剂子要比其它剂子大。...
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